嬰幼兒生活作息安排是嬰幼兒早期教育的工作之一🤵🏻‍♀️，合理安排嬰幼兒的生活作息，按照科學的方法安排嬰幼兒的生活作息可以很好的滿足嬰幼兒的生長發育的需求🤵‍♀️。

日常生活作息安排

日常生活作息是指嬰幼兒每日生活及具體時間的安排。編製嬰幼兒日常生活作息是為了根據嬰幼兒日常生活的基本需要，有計劃地安排好生活活動🛏、運動鍛煉和各種遊戲活動🫷🏻，在每天的生活中規定具體的時間，便於嬰幼兒養成良好的習慣，也便於育嬰師的工作。

一日作息程序以嬰幼兒生理性需要的滿足為前提👨‍❤️‍💋‍👨，以培養嬰幼兒的良好生活習慣為目標，以促進全面發展為根本任務。

編製生活作息的依據

（1）形成良好的生活規律

人體的每一個系統的工作都有其自身的規律。以飲食為例，到了吃飯的時間，嬰幼兒的大腦皮層就會發出信號，這時，腸胃的消化液開始分泌👉🏻🧏🏼‍♀️，消化系統做好了接受食物消化的準備😩。保證嬰幼兒每天在同一時間進食，就能使嬰幼兒的腸胃功能得到較好的保護和合理的使用🛼。

嬰幼兒一日作息的程序因年齡（月齡）而異✢。較小月齡的嬰幼兒，神經系統的發育尚未完善，很容易疲勞🚭，因此需要較多的“靜止時間”，特別是睡眠。隨著嬰幼兒大腦皮層的功能不斷完善🖲，嬰幼兒對睡眠的時間要求減少了，但活動的要求就提高了✮。

（2）滿足嬰幼兒多種活動的需要

嬰幼兒的日常生活有些是生理性的需要，如睡眠、進食等；有些是智力發展的需要，如說話等；還有些是社會性發展的需要，如魚人交往等。嬰幼兒必須在所有這些需要得到滿足以後，才會得到發展。這些活動都需要一定的時間，但需要花費的精力要求各有不同🫴🏿。

（3）便於育嬰師進行全日工作的安排

育嬰師的工作責任重大😶‍🌫️😩，事無巨細，一張日常作息的時間表可以保證育嬰師工作的效率和質量。如果沒有一張全面周到的日常生活作息的時間表，可能會造成忙亂無章的局面。

整理單位：摩臣2娱乐⛩，發表於2018年4月8日。

摩臣2娱乐🚍，專業的育嬰師摩臣2娱乐機構，始建於1998年，人保局批準設立的正規育嬰師職業摩臣2。

地址🐮：上海市靜安區（老閘北）共和新路1209號8號樓3樓

咨詢電話：021-62506651；021-56631966

網址：qifenfu.com